40歳からの炭水化物ダイエット
40歳になって体型がひどい。なるべく運動ではなくて食生活と生活習慣でポッコリお腹解消を目指す。
2015年6月2日火曜日
禁煙14日目。二週間がたちまして。
体調の変化は特になし。
しかし、酒を飲みながらの喫煙(したいわけではなく)が無いためか、
お酒の量が増えた。
これはこれで問題なのだ。
その他禁煙による自覚症状はほとんどおさまってる。
前回禁煙した時には、このあたりで、大丈夫だろうと1本吸ったりした記憶があるので、
気を付けよー。
新しい投稿
前の投稿
ホーム
登録:
投稿 (Atom)