まだ禁煙中9日目 41歳の春

禁煙して9日経ちました。

体調は特に変わらず。

頭痛も喉の痛みも無くなった。

なんとなく身体が熱っぽいのと、そのためか少々ダルイ。

禁煙の副作用（ニコチンの欠乏？）として、眠気や便秘などいろいろな症状がおよそ1ケ月くらいは続くらしいです。

それについては何とかたえられそうだけど、やっぱしタバコ吸いたいという気持ちはあるわけで。。

体重は変わらずかな。今朝64.7kg でした。

もう少しバンバルゾー

41歳で禁煙に挑戦 3日目

只今禁煙3日目。

思いのほか続いたので、記録として残しておきます。

禁煙1日目・・・頭がぼーっとする。ダルイ。

禁煙2日目・・・頭痛がする。喉の痛み。ぼんやりする。

禁煙3日目・・・頭は1・2日目よりもすっきり（ちょっと頭痛がのこっているような）なんとなく熱っぽい。


ちなみに。喫煙歴は20年ほど。1日1箱（20本）ほぼ銘柄は変えず、セブンスター。

2年ほど前？460円に値上がりした際、憤慨して一か月ほど禁煙してみたが、その後無事復帰。

今回は金銭的なことよりも今後の身体のことを考え、禁煙に至る。

がんばります。

太るかな？